Dasha Romanov, une étoile montante sur la scène du ski de compétition aux États-Unis et membre de longue date de l'équipe SYNC, nous donne un aperçu de son processus et de son attaque en matière de ski de compétition.
Q : Alors, où avez-vous grandi en skiant ?
R : Mont Eldora. Station balnéaire - Colorado.
Q : Quelle est votre discipline préférée et pourquoi ?
R : GS ! Je pense que c'est le plus amusant et un bon mélange d'éléments de technologie et de vitesse. Je n'ai pas de favori, j'aime juste le ski.
Q : Où vous voyez-vous dans cinq ans ?
A : Espérons skier sur la coupe du monde ! Mes plus grands objectifs en ski de compétition sont de concourir sur le circuit du plus haut niveau en ski.
Q : Quel est un fait amusant que de nombreux amis, coéquipiers et entraîneurs ignorent à votre sujet ?
A : Je suis super dans la mode et les vêtements ! Je ne peux pas vraiment l'exprimer sur la neige, mais hors neige, j'aime m'exprimer à travers ce que je porte.
Q : Si vous pouviez vous donner un conseil lorsque vous avez commencé à courir, quel serait-il ?
R : Mon conseil pour moi serait de me concentrer sur les petits morceaux et de toujours faire confiance au processus. Aussi, ne cherchez pas d'excuses pour vos choix !
Q : Si vous n'étiez pas un skieur, quel sport pensez-vous pratiquer à la place ?
A : Je poursuivrais la gymnastique compétitive ou le parkour ! Peut-être du VTT ? Je n'arrive pas à choisir entre ces trois, j'ai participé à toutes ces compétitions avant de décider de faire du ski mon sport principal.
Q : Dans quelle Coupe du monde voudriez-vous le plus commencer ?
R : Probablement Killington ou Sölden. Je pense que commencer une course WC aux États-Unis serait tellement cool ! De plus, une ouverture de saison à Sölden serait sympa !
Q : Pouvez-vous nous expliquer votre routine d'avant-course et décrire comment vous vous préparez mentalement ?
R : Normalement, j'écoute de la musique pour me rendre hype et super heureux avec une attitude positive. Je trouve que lorsque je suis heureux et souriant, je cours mieux ! Ensuite, je visualise toujours le parcours jusqu'à ce que je sente que je suis à l'aise de le "skier" dans ma tête. Je reste super calme mais aussi excité, car si je me sens fatigué ou négatif, je deviens toujours super nerveux avant mon départ. Mon exercice préféré pour me calmer au début si je me sens nerveux et submergé est d'inspirer pendant 6 secondes et d'expirer pendant 6 secondes jusqu'à ce que je me recentre, cela m'aide à ralentir mon rythme cardiaque et à "me détendre".
Q : Enfin, si vous pouviez faire partie d'un burger, ce serait quoi et pourquoi ?
A : Je me ferais la galette sans viande ! Je ne suis pas le plus grand fan de hamburgers et je préfère ne pas manger de viande, alors peut-être quelque chose comme une galette de burger au-delà de la viande ? Ou juste un substitut végétalien, je suppose!
Commentaires
Ski Racing is a real job and a hard one at that, but it is also exhilarating and fun. Don’t let the fun part get away.