L'ancien membre de l'équipe SYNC, Sawyer Reed, vous aide à démarrer votre entraînement d'été avec ses trois meilleurs exercices pour des virages plus puissants. Sawyer fournit également des conseils utiles pour assurer une technique appropriée et quelques recommandations pour un sur-ensemble qui vous brûlera les jambes.
*Toutes les informations pratiques ont été fournies par Martin Guyer et Momentum Movement-
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